夜ご飯は特に控え気味にしなくちゃとはわかっていてもついガッツリになってしまう しかも早食いだ そこで思いついたのがこれ 見た目はてんこ盛りだが普通サイズのご飯茶碗にいつもより軽めにご飯をよそって納豆と今回は旬の菜の花をてんぷらにしたもの 一見…
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